【菠萝肉片】是一道酸甜口味的菜肴,老少皆宜。主料选择猪里脊肉切片,并且肉片的前期处理采取用开水滑熟,即能完全的去除异味,又减少了油脂的吸收。
把里脊肉切片
菠萝去皮切片
把洗净的洋葱、胡萝卜切片
里脊肉片加少许盐、料酒腌渍入味,然后加水淀粉搅拌均匀上浆
锅烧开水,放入适量料酒,逐片放入上浆的肉片,再次烧开,把肉片捞出备用
热油,放入蒜片炒香,放入番茄沙司,小火翻炒均匀
加少许水烧开,放入胡萝卜、洋葱
加少许盐、酱油、米醋、白糖调味
放入菠萝、肉片
快速翻炒均匀
淋入少许水淀粉勾芡,翻勺炒匀即可关火
出锅装盘,即可上桌品味
烹制糖醋口味的菜肴,要加少许盐提味加少许酱油主要是调色