菠萝烧排骨

by 粒子220 0 收藏 29254 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
67.1%
蛋白质
8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
初中水平

夏天要来了,菠萝不仅是应季水果,还是美味的菜品。酸甜的口味最能唤醒味蕾,这是一场果香与肉香的碰撞。

展开
主料2人份
辅料
食用油适量
食盐少许
酱油适量
生粉适量
展开全部辅料
步骤1 菠萝烧排骨的做法大全

挑选好菠萝,去干净外皮

步骤2 菠萝烧排骨的做法图解

菠萝切块,撒点盐,加入冷水正好没过菠萝,浸泡半个小时左右

步骤3 菠萝烧排骨的家常做法

准备排骨,将排骨切成小段

步骤4 菠萝烧排骨的简单做法

加入适量的酱油、少量盐、少许的生粉,搅拌均匀,腌制二十分钟左右

步骤5 菠萝烧排骨怎么吃

热锅加入适量食用油,盐腌制好的排骨入锅,排骨煎至两面金黄,加入调制好的番茄汁翻炒(适量的番茄酱、蜂蜜、水,酸甜度按个人口味调制)

步骤6 菠萝烧排骨怎么做

排骨裹好番茄汁后,加入适量热水,焖煮五分钟后,加入切好的菠萝,一起焖煮十分钟后,勾芡收汁

步骤7 菠萝烧排骨怎么炒

收汁后即可出锅,装盘

成品图
猜你喜欢

烧排骨的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >