菠萝虾仁饭

by 乐乐妈咪(来自腾讯....) 0 收藏 1507 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
54.8%
蛋白质
2.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

今天给大家带来美味的菠萝虾仁饭,剩米饭的华丽变身,一起试试吧!

展开
主料1人份
辅料
胡萝卜适量
豌豆少量
50毫升
少许
展开全部辅料
步骤1 菠萝虾仁饭的做法大全

冲洗菠萝外皮,顶头切开,也有从侧边挖的,不过我比较喜欢从顶头挖,这样一会可以把切掉的顶再盖回去。用水果刀挖出中间的果肉,成一个完整的菠萝碗,挖好的菠萝放碟子里备用。

步骤2 菠萝虾仁饭的做法图解

把所有食材都准备好!虾子要剥出虾仁!

步骤3 菠萝虾仁饭的家常做法

炒锅上火烧油,下胡萝卜丁炒

步骤4 菠萝虾仁饭的简单做法

下豌豆粒翻炒在放熟米饭!

步骤5 菠萝虾仁饭怎么吃

米饭翻炒均匀后放虾仁

步骤6 菠萝虾仁饭怎么做

把虾仁和菠萝丁都放进去翻炒!

步骤7 菠萝虾仁饭怎么炒

放盐调味!

步骤8 菠萝虾仁饭怎么煮

把装好炒饭的菠萝放进烤箱150度烤15分钟就好了

成品图
烹饪技巧

这样美味的虾仁菠萝饭就做好了!炒饭多了菠萝的清香甘甜,味道自然好极了!

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