菠萝西米露

by 圆圆开心厨房 3 收藏 3860 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.3%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

菠萝水分多,含有丰富的营养,如糖分,维生素C,苹果酸,柠檬酸等等。

展开
主料3人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 菠萝西米露的做法大全

准备食材

步骤2 菠萝西米露的做法图解

锅里烧开水,水尽量多点

步骤3 菠萝西米露的家常做法

放入西米不停搅拌以防粘锅

步骤4 菠萝西米露的简单做法

煮开后转小火慢慢熬煮,煮至西米中心有一小白点,关火加盖焖10分钟

步骤5 菠萝西米露怎么吃

直至西米基本透明

步骤6 菠萝西米露怎么做

捞出过清水,洗去黏液,沥干水分

步骤7 菠萝西米露怎么炒

西米放入容器,加入牛奶和白糖搅匀,放入冰箱冷藏1小时

步骤8 菠萝西米露怎么煮

菠萝去皮去菠萝盐,泡淡盐水10分钟,洗净切块

步骤9 菠萝西米露怎么炖

菠萝放入牛奶西米就可以开吃了

成品图
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