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菠萝银耳小米粥

by 纪元杰米3511912325　427 收藏　5100 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
31.1%
蛋白质
7.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

粥是早餐不可缺少的，买个菠萝做一道菠萝古老肉，再做一道菠萝银耳小米粥。一举两得。

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主料
小米150克
菠萝适量
辅料
银耳少许
枸杞少许
展开全部辅料
步骤1 菠萝银耳小米粥的做法大全

准备小米、菠萝、银耳

步骤2 菠萝银耳小米粥的做法图解

菠萝切成小块

步骤3 菠萝银耳小米粥的家常做法

zhan小米洗净放入电饭煲中。加入适量的水

步骤4 菠萝银耳小米粥的简单做法

开锅放入银耳

步骤5 菠萝银耳小米粥怎么吃

煮至八成熟时放入菠萝块和枸杞子。再煮5分钟左右即可

步骤6 菠萝银耳小米粥怎么做

粘稠好喝营养

成品图
烹饪技巧

菠箩最后放即可

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