秋高气爽,天干物燥,快给宝宝来点滋润的粥品吧,喝完就变美美哒
食材称重准备好
银耳泡发,撕成小块。我喜欢银耳越碎越好,煮出来透明粘稠,满满的胶原蛋白,好像喝下去就会变美
所有食材清洗干净放入砂锅,加入适量水,大火烧开,大概小火熬40分钟粥就粘稠了
待粥熬制粘稠,放入枸杞子,煮10分钟即可出锅
这个用量是我一家三口一餐的,如果人多或人少,用量可自行调整。\n2、小火熬制中,中途注意不要糊底,随时观察并搅拌