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补气养血茶

by 一枝独秀1987 4301 收藏 82883 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.8%
蛋白质
1.6%
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

这还是一个中医告诉我的药方,对于女人产后虚弱,有很好的补气虚血的作用。 这个方法很简单,也可以用奶锅炖,但是稍微麻烦一些,对于上班族来说,或者是懒人,这样泡着喝是很方便的。 自从生了二胎以后,我天天喝这个,不光是身体,肤色也有很大的改善。 现在呢;因为想减肥,减少了主食,就用这个泡水喝,能减少饮食剧降带来的不适,不会感到头晕和心烦,所以是一举两得事。

展开
主料1人份
辅料
大枣15克
展开全部辅料
步骤1 补气养血茶的做法大全

食材‘黄芪,当归,大枣。’

步骤2 补气养血茶的做法图解

黄芪和当归用温水清洗数次

步骤3 补气养血茶的家常做法

大枣也用温水清洗两次

步骤4 补气养血茶的简单做法

黄芪和当归放入泡杯中

步骤5 补气养血茶怎么吃

再放入清洗干净的大枣

步骤6 补气养血茶怎么做

冲入烧开的热水,盖上杯盖

步骤7 补气养血茶怎么炒

闷5分钟就可以饮用了

成品图
烹饪技巧

黄芪和当归有很多的灰尘要,用温水清洗数次,用热水也可以
这个茶水能冲泡多次,所以要闷着喝,才能泡出当归和黄芪的药效
本身黄芪和当归就很甜,所以无需加糖

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