补血益气——三红汤

by 丸子嘛嘛bella 426 收藏 3966 浏览
甜味
<数天
较低热量
中级掌勺

适合体虚气虚 孕妇产妇老人的一道食膳。

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辅料
2大碗
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步骤1 补血益气——三红汤的做法大全

红豆 花生 红枣 洗净

步骤2 补血益气——三红汤的做法图解

红枣去核

步骤3 补血益气——三红汤的家常做法

三种材料一同加入炖盅里面,加入两碗水

步骤4 补血益气——三红汤的简单做法

电炖盅炖煮2-3小时即可盛出食用

成品图
烹饪技巧

红豆可不用提前浸泡,炖煮两三小时,红豆花生基本熟烂

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