客家小炒

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
21.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐1勺
酱油1勺
鸡精适量
适量
展开全部辅料
步骤1 客家小炒的做法大全

黑木耳,豆腐干切条,肉切丝,姜切片备用

步骤2 客家小炒的做法图解

芹菜,蒜苗切段备用

步骤3 客家小炒的家常做法

先起油锅,把豆腐干煎好,拿出来备用

步骤4 客家小炒的简单做法

接着在把猪肉炒过,拿出来备用

步骤5 客家小炒怎么吃

在放点油,把姜爆香

步骤6 客家小炒怎么做

在放黑木耳炒一下

步骤7 客家小炒怎么炒

在加入芹菜和蒜苗翻炒

步骤8 客家小炒怎么煮

在加入炒过肉和豆腐干翻炒,放入酱油和盐

步骤9 客家小炒怎么炖

起过前放入鸡精就可以装盘了

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