菜脯虾仁汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.7%
蛋白质
15.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油1大勺
生抽适量
展开全部辅料
步骤1 菜脯虾仁汤的做法大全

虾去壳去沙线

步骤2 菜脯虾仁汤的做法图解

菜脯干切片后拉开

步骤3 菜脯虾仁汤的家常做法

放入水中泡一下去掉些咸味

步骤4 菜脯虾仁汤的简单做法

豆腐加适量水大火煮开

步骤5 菜脯虾仁汤怎么吃

水开后加入虾仁

步骤6 菜脯虾仁汤怎么做

水再次开时下菜脯干

步骤7 菜脯虾仁汤怎么炒

撇去浮沫

步骤8 菜脯虾仁汤怎么煮

加1大勺油

步骤9 菜脯虾仁汤怎么炖

加入葱花

步骤10 菜脯虾仁汤怎么煸

最后加适量生抽调味

步骤11 菜脯虾仁汤怎样煸

关火,即可

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