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彩虹披萨

by 一一描 326 收藏 3835 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
96.3%
蛋白质
9.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

对于不爱吃蔬菜的小盆友 披萨是最好的选择 铺满各种的蔬菜,还有小盆友都喜欢的番茄加肉末做成的披萨酱 色彩鲜艳,绝对吸引小盆友的目光 我家哥哥一口气吃了两大块

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主料未知
辅料
紫甘蓝适量
红,绿甜椒各一个
马苏里拉芝士适量
黄芝士片2片
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步骤1 彩虹披萨的做法大全

把饼底的全部材料混合揉成光滑的面团,发酵1小时

步骤2 彩虹披萨的做法图解

发酵的时候可以做披萨酱:把番茄表面划十字开水烫一下,去皮切丁备用,洋葱也切成小丁备用,锅加热倒油放入肉末炒至变色盛出备用,再往锅里倒入少许油,放入之前切好的番茄丁炒软成泥,倒入洋葱丁,肉末丁,3大勺番茄酱,少许的糖、罗勒,黑胡椒碎,小火熬制浓稠,试一下咸淡,可以适量加入少许盐(喜

步骤3 彩虹披萨的家常做法

发酵好的面团分成2份,擀成圆

步骤4 彩虹披萨的简单做法

把披萨酱涂抹上去,铺满芝士

步骤5 彩虹披萨怎么吃

紫甘蓝,红、绿甜椒切条状,摆成一圈一圈,中间放入一片黄芝士

步骤6 彩虹披萨怎么做

烤箱上下火200度,中层20分钟左右,好吃的披萨就出炉啦,趁热吃,满满的芝士还拉丝,好吃的停不下来呢

成品图
烹饪技巧

揉好的面团可以放保鲜袋冷藏发酵一个晚上,第二天起来可以直接分成两份擀成饼皮,这样早上可以更方便快捷的做出披萨啦
萨酱可以不放肉末也很好吃,可以换成培根,香肠都是小盆友的最爱哦

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