菜花炒肉

by Q5528 501 收藏 3717 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.6%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

家常菜

展开
主料2人份
辅料
15克
3克
展开全部辅料
步骤1 菜花炒肉的做法大全

菜花洗净,开水煮到6分熟,去水捞起

步骤2 菜花炒肉的做法图解

切好椒,猪肉切好用酱油和淀粉腌制

步骤3 菜花炒肉的家常做法

锅里放油爆香猪肉和椒

步骤4 菜花炒肉的简单做法

倒入菜花翻炒

步骤5 菜花炒肉怎么吃

加点水翻炒

步骤6 菜花炒肉怎么做

等水收干加入盐,炒匀

步骤7 菜花炒肉怎么炒

盛盘

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