菜夹馍

by LLL-hua 230 收藏 5071 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
56.5%
蛋白质
13.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较高热量
初级入门

自创菜夹馍的来源于,肉吃多了长瓢,我换菜可以吧…

展开
主料
辅料
土豆丝一个
胡萝卜丝半个
青椒丝两个
展开全部辅料
步骤1 菜夹馍的做法大全

首先把所有主材料混合一起揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜醒发半小时~

步骤2 菜夹馍的做法图解

然后均匀的分等份,再揉成为中间大两头尖的长条~

步骤3 菜夹馍的家常做法

接着把长条用擀面棍擀开,再从上往下卷起来~

步骤4 菜夹馍的简单做法

再用擀面杖把每个胚子擀成饼状,从中间往外擀,这里需要注意下不能过于用力擀。擀好再次醒发。然后放电饼档预热后把醒好的饼放入稍微有点鼓起后翻面,有点微金黄色即可

步骤5 菜夹馍怎么吃

这样的就可以待冷了拿刀轻割开口,接着把准备好的菜跟煎好的鸡蛋放进去哦~

步骤6 菜夹馍怎么做

这样就可以开吃啦~

成品图
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