搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
彩椒炒乌贼的做法

彩椒炒乌贼

by 花鱼儿

晚餐

展开

彩椒炒乌贼营养建议

彩椒炒乌贼的食材2人份

展开

彩椒炒乌贼的做法

1 彩椒炒乌贼菜谱图解

食材:乌贼(已洗净)、红椒(已去蒂去籽清洗)、黄椒(已去蒂去籽清洗)、灯椒(已去蒂去籽清洗)

2 彩椒炒乌贼菜谱图解

将灯椒、黄椒和红椒放在案板上分别切开待用

3 彩椒炒乌贼菜谱图解

将乌贼放在案板切开

4 彩椒炒乌贼菜谱图解

接着,将切好的乌贼下入清水锅中,加适量的料酒

5 彩椒炒乌贼菜谱图解

焯开,捞出

6 彩椒炒乌贼菜谱图解

烧锅倒油烧热,下入切好的彩椒翻炒翻炒至断生

7 彩椒炒乌贼菜谱图解

然后,合入焯好的乌贼翻炒一下

8 彩椒炒乌贼菜谱图解

最后,加适量的盐

9 彩椒炒乌贼菜谱图解

加适量的蚝油

10 彩椒炒乌贼菜谱图解

调味炒匀即成

成品图

彩椒炒乌贼的做法热门榜全部做法榜单

乌贼(鲜)的做法热门榜全部做法榜单

灯椒的做法热门榜全部做法榜单

红椒的做法热门榜全部做法榜单