彩椒黄金鱼蛋虾仁

by 花鱼儿 5 收藏 3409 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.2%
蛋白质
10.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

晚餐

展开
主料3人份
辅料
料酒适量
适量
蚝油适量
展开全部辅料
步骤1 彩椒黄金鱼蛋虾仁的做法大全

食材:红椒(已去蒂去籽清洗切开)、黄椒(已去蒂去籽清洗切开)、灯椒(已去蒂去籽清洗切开)、虾仁(已清洗去虾线背部切开)、黄金鱼蛋

步骤2 彩椒黄金鱼蛋虾仁的做法图解

在虾仁中加适量的料酒

步骤3 彩椒黄金鱼蛋虾仁的家常做法

抓匀,待用

步骤4 彩椒黄金鱼蛋虾仁的简单做法

将黄金鱼蛋拆开包装,下入清水锅中焯开2分钟后捞出

步骤5 彩椒黄金鱼蛋虾仁怎么吃

烧锅倒油烧热,下入彩椒翻炒翻炒

步骤6 彩椒黄金鱼蛋虾仁怎么做

接着,合入焯好的黄金鱼蛋和虾仁翻炒翻炒

步骤7 彩椒黄金鱼蛋虾仁怎么炒

然后,加适量的盐

步骤8 彩椒黄金鱼蛋虾仁怎么煮

加适量的蚝油

步骤9 彩椒黄金鱼蛋虾仁怎么炖

调味炒匀即成

成品图
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