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彩蔬米饭蛋饼

by しǐυ哖划鈛耭憶︶ 1538 收藏 33095 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.3%
蛋白质
7.9%
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

解决剩米饭的好方法!当然,味道也不赖哟~

展开
主料2人份
辅料
胡萝卜1/3个
玉米1/3个
青椒1个
白胡椒粉3克
食盐5克
展开全部辅料
步骤1 彩蔬米饭蛋饼的做法大全

材料准备好;胡萝卜、玉米、青椒切小丁

步骤2 彩蔬米饭蛋饼的做法图解

锅里放少量油,依次放入胡萝卜、玉米、青椒,炒至断生后盛出;鸡蛋打成蛋液

步骤3 彩蔬米饭蛋饼的家常做法

将炒好的蔬菜丁放入蛋液碗中;随后放入米饭

步骤4 彩蔬米饭蛋饼的简单做法

搅拌均匀,让蔬菜和米饭都均匀的裹上蛋液;放入盐和胡椒粉调味

步骤5 彩蔬米饭蛋饼怎么吃

锅里放少量油,先不要开火,舀一勺米饭蛋液,摊匀;用中小火煎至定型后翻转,煎另外一面即可

成品图
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