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菜叶窝头

by 飘零星 11798 收藏 150294 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.1%
蛋白质
16%
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

用芹菜叶和玉米面做成的窝窝头,淡淡的芹香和些许的咸味,味道还不错哦,吃惯了精米白面,偶尔换换口味吃点粗粮也是很好的呢。玉米面含有丰富的营养素,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

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主料2人份
辅料
1勺
1勺
五香粉1勺
芹菜叶50克
展开全部辅料
步骤1 菜叶窝头的做法大全

芹菜叶洗净

步骤2 菜叶窝头的做法图解

芹菜叶焯水

步骤3 菜叶窝头的家常做法

将焯水的芹菜叶切碎

步骤4 菜叶窝头的简单做法

玉米面和小麦面粉放入碗中

步骤5 菜叶窝头怎么吃

加入盐

步骤6 菜叶窝头怎么做

加入五香粉

步骤7 菜叶窝头怎么炒

将切碎的芹菜叶放入面粉中

步骤8 菜叶窝头怎么煮

再倒入焯芹菜的水

步骤9 菜叶窝头怎么炖

一边倒一边用筷子搅拌

步骤10 菜叶窝头怎么煸

然后揉成面团

步骤11 菜叶窝头怎样煸

搓成长条

步骤12 菜叶窝头怎样做

分割成剂子

步骤13 菜叶窝头怎样炒

将剂子做成窝头形状

步骤14 菜叶窝头怎样煮

底部是这样的

步骤15 菜叶窝头怎样炖

依次全部做好

步骤16 菜叶窝头的制作

然后放入蒸锅蒸二十分钟即可

成品图
烹饪技巧

  玉米面和小麦面粉的比例为1:1,口感会好一些

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