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菜叶窝窝头

by ゞsunnyヾ 163 收藏 8207 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
73%
蛋白质
14.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

想减肥但是管不住嘴,所以就多吃点粗粮吧!里面加了芹菜叶也是别有一番风味。但是我第一次做没有经验,小苏打和酵母都没有放,所以蒸完了很硬。。恰逢最近智齿又开始发作,完全不敢咀嚼,等到好了之后再吃吧。。

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主料3人份
辅料
适量
小苏打适量
酵母适量
适量
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步骤1 菜叶窝窝头的做法大全

把芹菜叶洗净,开水焯一下。备用

步骤2 菜叶窝窝头的做法图解

把玉米面、面粉、芹菜叶、盐、小苏打,混合,放酵母的话要把酵母提前用温水划开直接倒在面粉里

步骤3 菜叶窝窝头的家常做法

缓缓加入温水,用筷子搅拌成团

步骤4 菜叶窝窝头的简单做法

分成均匀大小的剂子

步骤5 菜叶窝窝头怎么吃

做成窝窝头

步骤6 菜叶窝窝头怎么做

依次做好,冷水上锅蒸20分钟

步骤7 菜叶窝窝头怎么炒

出锅

成品图

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