蚕豆金针豆腐汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.6%
蛋白质
8.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
胡椒粉1.5g
鸡精适量
芝麻油适量
水淀粉适量
展开全部辅料
步骤1 蚕豆金针豆腐汤的做法大全

准备好所有的食材

步骤2 蚕豆金针豆腐汤的做法图解

炒锅倒少许油爆香葱姜

步骤3 蚕豆金针豆腐汤的家常做法

倒入蚕豆翻炒

步骤4 蚕豆金针豆腐汤的简单做法

再放入洗净的金针菇

步骤5 蚕豆金针豆腐汤怎么吃

然后倒入砂锅中加入适量清水

步骤6 蚕豆金针豆腐汤怎么做

煮上10分钟后加盐

步骤7 蚕豆金针豆腐汤怎么炒

加胡椒粉

步骤8 蚕豆金针豆腐汤怎么煮

在倒入豆腐

步骤9 蚕豆金针豆腐汤怎么炖

淋入适量的水淀粉拌均匀

步骤10 蚕豆金针豆腐汤怎么煸

倒入蛋液搅拌

步骤11 蚕豆金针豆腐汤怎样煸

加少许鸡精和香油关火

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