草帽路飞鸡腿肉

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.5%
蛋白质
23.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

想吃动漫里的美食何必舔屏,罐头小厨带你冲破次元壁,轻松copy草帽路飞鸡腿肉,边啃鸡腿边追剧才更入戏~

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主料未知
辅料
熟鸡蛋1个
生鸡蛋1个
料酒5克
5克
胡椒粉5克
淀粉5克
葱姜10克
生抽5克
展开全部辅料
步骤1 草帽路飞鸡腿肉的做法大全

取鸡腿2只,分离骨肉 反转露出鸡腿骨

步骤2 草帽路飞鸡腿肉的做法图解

鸡腿加入料酒、胡椒粉、盐 各5克,翻转腌制10分钟

步骤3 草帽路飞鸡腿肉的家常做法

取鸡腿碎肉 100克,打入生鸡蛋1个 加料酒、盐、淀粉、胡椒粉、 生抽各5克,葱、姜各10克 搅拌均匀

步骤4 草帽路飞鸡腿肉的简单做法

烤盘铺烤纸,铺培根3-5片 铺腌好的鸡腿碎肉 取熟鸡蛋1个 塞到腌好的鸡腿里

步骤5 草帽路飞鸡腿肉怎么吃

鸡腿放好后,卷起培根包裹成型

步骤6 草帽路飞鸡腿肉怎么做

培根表面撒胡椒粉少许 放进烤箱240℃烤制20-25分钟 取出即可享用

成品图
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