草莓奶昔

by sourcehe 2905 收藏 27588 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40.3%
蛋白质
3.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<5分钟
较低热量
中级掌勺

营养早餐有牛奶有水果,又是草莓季节,当然水果要选择草莓。往牛奶中加入草莓,美味加倍,营养加倍,幸福加倍。

展开
主料3人份
辅料
淡奶50毫升
展开全部辅料
步骤1 草莓奶昔的做法大全

准备食材:新鲜草莓、牛奶、淡奶

步骤2 草莓奶昔的做法图解

草莓洗净,摘去叶子,用刀切大小合适的块

步骤3 草莓奶昔的家常做法

用部分的草莓块装修瓶子

步骤4 草莓奶昔的简单做法

剩余的草莓放入料理机中;

步骤5 草莓奶昔怎么吃

把牛奶倒入草莓的料理机中,打碎

步骤6 草莓奶昔怎么做

把牛奶倒入装饰好的瓶子中,倒入淡奶,再放草莓即可

成品图
烹饪技巧

清洗草莓可以小苏打或淘米水
喜欢是粒粒口感的,草莓不需要大太碎

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