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草莓山药泥

by 多幸福多快乐 254 收藏 5647 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.3%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

过年了,这两天讨论的全是年夜饭了,对于家里有两个小朋友的家庭,除了考虑大人的口味外,还要考虑到小朋友的喜好,我家大闺女爱吃山药泥,浇上草莓酱,红白相衬,每年的年夜饭必有的一项。也可以做成蓝莓酱的,但我觉得草莓酱红红的更喜庆哦!

展开
主料3人份
辅料
草莓酱适量
展开全部辅料
步骤1 草莓山药泥的做法大全

准备所需食材和工具

步骤2 草莓山药泥的做法图解

将山药洗净,带皮放进蒸锅,蒸熟,约20分钟左右

步骤3 草莓山药泥的家常做法

将蒸熟的山药去皮掰成小块,放进搅拌碗里,加20g蜂蜜及20g牛奶

步骤4 草莓山药泥的简单做法

用料理棒一档搅拌打泥,很快就OK了

步骤5 草莓山药泥怎么吃

裱花袋装上裱花嘴,将做好的山药泥装进裱花袋内,在盘子里挤出形状,浇上草莓酱就可以了!!

步骤6 草莓山药泥怎么做

美味的宝贝辅食就OK了,相信每个小朋友都会喜欢的

成品图
烹饪技巧

土豆泥也可以用类似的方法进行制作,如果没有料理棒,用料理机也是一样的,实在都没有,就用勺子搅拌吧,不过没有机器省力

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