草莓芝士燕麦塔

by 一一描 1 收藏 2009 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
81.9%
蛋白质
18.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
奶香味
<90分钟
较高热量
中级掌勺

春天到了,水果的季节 燕麦、芝麻、坚果碎加了椰子油 烤的塔皮,满满的坚果燕麦香 搭配着浓郁奶香的草莓芝士 超满足~

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主料
整颗燕麦110克
草莓泥40克
核桃,杏仁40克
椰汁油10克
吉利丁片3克
辅料
装饰草莓、薄荷、蓝莓
展开全部辅料
步骤1 草莓芝士燕麦塔的做法大全

整颗的燕麦片、芝麻、杏仁、核桃仁称好

步骤2 草莓芝士燕麦塔的做法图解

加入料理机稍微打碎就好,不要太碎啦

步骤3 草莓芝士燕麦塔的家常做法

把蜂蜜、椰子油倒进去拌均匀

步骤4 草莓芝士燕麦塔的简单做法

把拌好的燕麦倒进6寸的慕斯圈,用勺子按压实,尽量压实、厚度均匀,这样烤出的塔底才不会散。烤箱预热上下火180度,烤13分钟左右边缘上色就可以啦,烤好取出不需要脱模放凉架凉透

步骤5 草莓芝士燕麦塔怎么吃

吉利丁片放凉水中泡软备用

步骤6 草莓芝士燕麦塔怎么做

奶油奶酪加入糖粉、吉利丁片隔热水搅拌至顺滑

步骤7 草莓芝士燕麦塔怎么炒

淡奶油打发至6-7分

步骤8 草莓芝士燕麦塔怎么煮

奶油奶酪加入打发好的淡奶油搅拌均匀

步骤9 草莓芝士燕麦塔怎么炖

倒入牛奶搅拌成顺滑的芝士糊

步骤10 草莓芝士燕麦塔怎么煸

煎蛋的圈下面包好保鲜膜,倒满芝士糊。剩下的芝士糊倒进草莓泥搅拌均匀之后倒进凉透的燕麦塔底中8分满,表面抹平整,冰箱冷藏(冷冻)过夜至凝固

步骤11 草莓芝士燕麦塔怎样煸

早上冰箱取出,燕麦塔可以直接脱模取出,煎蛋圈中的芝士可以用热毛巾敷旁边可以轻松脱模,脱模出来的冻芝士摆放在中间,草莓、蓝莓、薄荷洗净装饰在旁边,颜值超高的草莓芝士燕麦塔就完成啦

步骤12 草莓芝士燕麦塔怎样做

春天的气息,用燕麦做的塔底让热量减少许多,可以放心的多吃几块,下午茶搭配一杯咖啡、牛奶,赞~ 而且做法又简单方便,赶紧动起你们的小手做起来~

成品图
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