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长豆角炒肉片

by 美女天天 1383 收藏 47582 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.6%
蛋白质
6.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
中级掌勺

豆角营养丰富加点肉炒特别好吃,我家喜欢用五花肉炒出来

展开
主料3人份
辅料
姜末少许
葱段3克
蒜末3克
料酒5克
生抽10克
胡椒粉少许
玉米淀粉3克
红彩椒1个
3克
展开全部辅料
步骤1 长豆角炒肉片的做法大全

食材备好

步骤2 长豆角炒肉片的做法图解

豆角切成小段,五花肉切成薄片

步骤3 长豆角炒肉片的家常做法

辅料备好,葱切段,姜切末,蒜拍碎,红椒配色切丝

步骤4 长豆角炒肉片的简单做法

肉片加入适量料酒

步骤5 长豆角炒肉片怎么吃

加入适量蚝油,生抽胡椒粉

步骤6 长豆角炒肉片怎么做

撒点十三香

步骤7 长豆角炒肉片怎么炒

加入少许淀粉抓匀让肉片有个底味

步骤8 长豆角炒肉片怎么煮

豆角焯水煮熟

步骤9 长豆角炒肉片怎么炖

炒锅到适量油放点肥肉,五花肉上切下来的,这样炒菜比较香

步骤10 长豆角炒肉片怎么煸

肥肉练出油就把它挑出来

步骤11 长豆角炒肉片怎样煸

放入葱姜蒜用小火煸出香气

步骤12 长豆角炒肉片怎样做

放入肉片开大火煸炒

步骤13 长豆角炒肉片怎样炒

肉片炒至变色加入适量生抽调味

步骤14 长豆角炒肉片怎样煮

放入豆角,红椒丝大火翻炒均匀

步骤15 长豆角炒肉片怎样炖

加入少许盐快速炒匀即可出锅

步骤16 长豆角炒肉片的制作

“赛普瑞斯,战马出场,厨艺飞扬”

成品图
烹饪技巧

炒肉片时火要开大点,大火快速翻炒出来的肉片又嫩又好吃

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