炒菜心

by 苏小小168 2 收藏 6505 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.6%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

多吃青菜有益健康

展开
主料
辅料
精盐5克
食用油1勺
大蒜10克
展开全部辅料
步骤1 炒菜心的做法大全

爆香蒜姜

步骤2 炒菜心的做法图解

加入菜心炒

步骤3 炒菜心的家常做法

加适量水煮

步骤4 炒菜心的简单做法

水干加盐

步骤5 炒菜心怎么吃

加适量油,起锅

成品图
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炒菜心的做法

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