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炒方便面
by 三更食堂 649 收藏 6499 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9.9%
蛋白质
15.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较高热量
新手尝试
炒方便面
展开
主料
1人份
泡面饼
1包
辅料
火腿
1根
洋葱
50克
青菜
30克
胡萝卜
30克
老抽
8克
生抽
8克
鸡粉
5克
展开全部辅料
步骤1
火腿 洋葱 切片 胡萝卜切丝
步骤2
开水煮面
步骤3
过凉水
步骤4
锅底烧油 倒入蛋液翻炒
步骤5
倒入洋葱 胡萝卜 香肠 青菜翻炒均匀
步骤6
倒入煮好的面翻炒均匀
步骤7
倒入老抽 生抽 鸡粉
步骤8
翻炒均匀 完成
成品图
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