炒海带丝

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

炒海带丝是一道非常简单的家常美味,咸味的口感特别好吃下饭

展开
主料2人份
辅料
胡萝卜1小块
3粒
青椒半个
半勺
鸡精半勺
酱油1勺
半勺
展开全部辅料
步骤1 炒海带丝的做法大全

准备海带丝洗净

步骤2 炒海带丝的做法图解

锅里放水烧开,倒入洗净的海带丝

步骤3 炒海带丝的家常做法

再把胡萝卜切成丝也放入锅里煮至段生即可

步骤4 炒海带丝的简单做法

锅里放油烧热,倒入煮过的海带丝翻炒

步骤5 炒海带丝怎么吃

再加入切成小块的青椒

步骤6 炒海带丝怎么做

最后放入拍碎的蒜,加入盐,酱油,醋,翻炒均匀即可出锅

成品图
烹饪技巧

海带丝本身有咸味,不要放太多盐了

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