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炒海瓜子

by 花鱼儿 474 收藏 7031 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.6%
蛋白质
5.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较高热量
中级掌勺

这种小海鲜特好吃,我家个个都喜欢吃哦,就是太贵。。。。。。

展开
主料3人份
辅料
姜片适量
香葱适量
白糖适量
适量
料酒适量
生抽适量
展开全部辅料
步骤1 炒海瓜子的做法大全

食材:海瓜子(已吐完泥沙)

步骤2 炒海瓜子的做法图解

姜片、香葱

步骤3 炒海瓜子的家常做法

在碗中加适量的白糖

步骤4 炒海瓜子的简单做法

加适量的盐

步骤5 炒海瓜子怎么吃

加适量的料酒

步骤6 炒海瓜子怎么做

加适量的生抽

步骤7 炒海瓜子怎么炒

调匀,待用

步骤8 炒海瓜子怎么煮

将已吐完泥沙的海瓜子清洗干净,捞出

步骤9 炒海瓜子怎么炖

烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅

步骤10 炒海瓜子怎么煸

随后,下入清洗好的海瓜子,快速翻炒至开口

步骤11 炒海瓜子怎样煸

然后,加入调好的汁

步骤12 炒海瓜子怎样做

调味炒匀,搁入香葱即可

成品图

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