炒合菜

by 大珠落玉盘 5 收藏 1873 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.4%
蛋白质
6.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

根据自己的喜好放入几种蔬菜,再加入肉丝和鸡蛋,做法简单,营养丰富

展开
主料
辅料
葱花儿15克
食用油10克
生抽1勺
鸡精1勺
1勺
耗油1勺
花椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 炒合菜的做法大全

瘦肉炒好,备用

步骤2 炒合菜的做法图解

鸡蛋炒好,备用

步骤3 炒合菜的家常做法

粉丝提前用水泡开,备用

步骤4 炒合菜的简单做法

韭菜切成段儿,胡萝卜切成丝儿,还有葱花儿备用

步骤5 炒合菜怎么吃

绿豆芽提前用水泡好,备用

步骤6 炒合菜怎么做

热锅凉油,放入葱花儿爆香,然后放入豆芽菜,大火翻炒

步骤7 炒合菜怎么炒

锅内放入酱油,鸡精,花椒粉,等豆芽菜炒到七八成熟,随后放入炒好的肉翻炒

步骤8 炒合菜怎么煮

锅内依次放入韭菜,胡萝卜丝翻炒

步骤9 炒合菜怎么炖

最后锅内放入耗油,然后是炒好的鸡蛋,翻炒几下关火\n

成品图
猜你喜欢

炒合菜的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >