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炒合菜-配米饭和春饼都能吃到撑

by 半滴雨‰ 260 收藏 4462 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.1%
蛋白质
14.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

真的是菜如其名,各种菜的集合,炒合菜是比较传统的家常菜,好处就是让你随自己的喜好来搭配食材哦,所以,也就是说可以自由组合来做出美味的炒合菜。

展开
主料
辅料
老抽1勺
生抽2勺
展开全部辅料
步骤1 炒合菜-配米饭和春饼都能吃到撑的做法大全

准备好食材,肉末忘拍进去了

步骤2 炒合菜-配米饭和春饼都能吃到撑的做法图解

先把鸡蛋滑熟捞出备用,不要炒太久,因为最后还要回锅炒

步骤3 炒合菜-配米饭和春饼都能吃到撑的家常做法

下葱蒜末干辣椒炒香

步骤4 炒合菜-配米饭和春饼都能吃到撑的简单做法

下肉末炒至变色

步骤5 炒合菜-配米饭和春饼都能吃到撑怎么吃

下豆芽翻炒至豆芽变软

步骤6 炒合菜-配米饭和春饼都能吃到撑怎么做

再下提前泡好的粉丝

步骤7 炒合菜-配米饭和春饼都能吃到撑怎么炒

这里加入一勺老抽 两勺生抽调味

步骤8 炒合菜-配米饭和春饼都能吃到撑怎么煮

下韭菜继续翻炒至韭菜变软

步骤9 炒合菜-配米饭和春饼都能吃到撑怎么炖

最后下鸡蛋翻炒

步骤10 炒合菜-配米饭和春饼都能吃到撑怎么煸

出锅,闻着就超级咸香的,吃着更不用说啦

成品图
烹饪技巧

无需再加盐,老抽生抽足以让这个菜咸香美味

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