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炒河粉

by 美味诱惑@jean 6248 收藏 59949 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
49.8%
蛋白质
9%
咸鲜味
<5分钟
较低热量

好吃又营养的炒河粉 1、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。 2、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。 3、解毒:增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

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主料1人份
辅料
16克
0.05克
生抽2克
蚝油1汤匙
鸡精1克
展开全部辅料
步骤1 炒河粉的做法大全

绿豆芽,韭菜洗净,韭菜切段备用,胡萝卜去皮切丝,洋葱洗净切丝,鸡蛋打散,河粉拔散备用

步骤2 炒河粉的做法图解

锅内放油6g烧热。 启动: 自动启动 时间: 50 S 温度: 160 ℃

步骤3 炒河粉的家常做法

倒入鸡蛋炒散盛出。 启动: 自动启动 时间: 20 S 温度: 160 ℃

步骤4 炒河粉的简单做法

锅内放油12g,放入姜末3g,肉丝煸炒。 启动: 手动启动 时间: 25 S 温度: 160 ℃

步骤5 炒河粉怎么吃

倒入洋葱,胡萝卜炒香。 启动: 手动启动 时间: 25 S 温度: 160 ℃

步骤6 炒河粉怎么做

放入蒜蓉辣酱1小汤匙,老抽2g,河粉200g,盐1g,糖1g,炒 启动: 自动启动 时间: 15 S 温度: 160 ℃

步骤7 炒河粉怎么炒

放入绿豆芽,韭菜翻炒。 启动: 自动启动 时间: 60 S 温度: 160 ℃

步骤8 炒河粉怎么煮

放入鸡蛋,鸡精翻炒出锅。 启动: 自动启动 时间: 20 S 温度: 160 ℃

成品图
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