炒黑白菜

by 馋嘴乐 1 收藏 11684 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.2%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

“炒黑白菜”这是在饭馆里看到的菜名。其实就是“黑木耳炒白菜”,将其叫做“黑白菜”,无论从食材的颜色和名称,也算是名副其实,并且黑木耳和大白菜搭配炒制,也算得上素炒菜肴中的佳品。

展开
主料3人份
辅料
1汤匙
5克
素菜1茶匙
适量
展开全部辅料
步骤1 炒黑白菜的做法大全

主辅料: 大白菜、泡发黑木耳

步骤2 炒黑白菜的做法图解

把大白菜洗净、切片

步骤3 炒黑白菜的家常做法

锅烧开水,放入白菜片焯至断生,捞出过冷水

步骤4 炒黑白菜的简单做法

攥干水分,备用

步骤5 炒黑白菜怎么吃

热油,炒香葱花

步骤6 炒黑白菜怎么做

放入黑木耳翻炒

步骤7 炒黑白菜怎么炒

烹入生抽

步骤8 炒黑白菜怎么煮

放入备用的白菜片

步骤9 炒黑白菜怎么炖

旺火翻炒均匀

步骤10 炒黑白菜怎么煸

加盐调味,炒匀即可关火

步骤11 炒黑白菜怎样煸

出锅装盘,即可上桌食用

成品图
烹饪技巧

黑木耳要提前泡发洗净
生抽要少放,防止菜肴的色泽过重

猜你喜欢

黑白菜的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >