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炒花生米

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
16.5%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炸
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

无

展开
主料1人份
花生200克
辅料
食用油50毫升
盐2克
展开全部辅料
步骤1 炒花生米的做法大全

食用油50ML，烧至7成熟

步骤2 炒花生米的做法图解

食用油50ML，烧至7成熟

步骤3 炒花生米的家常做法

倒入花生米

步骤4 炒花生米的简单做法

中小火炸至金黄

步骤5 炒花生米怎么吃

捞出

步骤6 炒花生米怎么做

撒盐即可食用

成品图

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