超级月亮

by 吾米炊 4 收藏 18405 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.3%
蛋白质
9.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

又大又圆的超级月亮,就是孩子的最爱呢!

展开
主料2人份
辅料
胡萝卜20克
海苔10克
展开全部辅料
步骤1 超级月亮的做法大全

打散一个鸡蛋备用

步骤2 超级月亮的做法图解

油热倒入鸡蛋液

步骤3 超级月亮的家常做法

鸡蛋炒熟盛出

步骤4 超级月亮的简单做法

锅中倒入少许油

步骤5 超级月亮怎么吃

分别加入胡萝卜丁、青椒丁、火腿丁

步骤6 超级月亮怎么做

翻炒后加入炒好的鸡蛋

步骤7 超级月亮怎么炒

倒入米饭翻炒均匀

步骤8 超级月亮怎么煮

倒入米饭翻炒均匀

步骤9 超级月亮怎么炖

把炒饭装入小碗,按实一些

步骤10 超级月亮怎么煸

把炒饭扣入盘中

步骤11 超级月亮怎样煸

用海苔和萝卜剪出各种装饰摆盘

成品图
烹饪技巧

将炒饭扣在盘子里的时候一定要小心一点哦,不然“月亮”就不圆了。在往小碗里盛炒饭的时候,可以先在碗里抹一点油,然后按实一些,这样的月亮才又大又圆

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