准备好所需食材
提前将羊蝎子放在0-6度的环境中(室温高的话,可以放冰箱冷藏室),缓化解冻12小时
将解冻好的羊蝎子用流动水冲洗干净后,浸泡出血水,中途需要换水
将处理好的羊蝎子冷水下锅,放入青花椒、姜片,大火烧开,撇去浮沫,中小火煮3分钟左右捞出洗净备用
锅洗净,放入羊油,煎出油后捞出
放入干辣椒、大葱段、蒜末、姜块焙出香味,再放入郫县豆瓣酱、八角炒香
倒入羊蝎子,加入料酒、生抽、老抽翻炒入味。可以把羊油渣放入一起烧
移入炖锅中,加适量盐,放入配制好的炖肉香料包,慢炖一个半小时左右
视个人口味,再加些生抽、大蒜叶、洋葱块、香菜等配料
吃火锅时,先吃羊蝎子然后放些大白菜、豆皮之类的素菜煮,最后下碗抻面垫底就齐活啦。“牛羊猪禽,在七鲜买更放心”
盐池滩羊的羊蝎子最好提前放在0-6度的环境中(室温高的话,可以放冰箱冷藏室),缓化解冻12小时,这样会最大程度的保持肉质的鲜嫩
羊蝎子化冻后要泡出血水,再冷水下锅焯水
可以用羊蝎子自带的羊油来煎炒,这样非常香