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炒空心菜

by 秀琼(来自微信.)　3 收藏　3063 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
3.6%
蛋白质
3.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
其它口味
<5分钟
较低热量
新手尝试

减肥

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主料2人份
空心菜200克
辅料
植物油5克
盐3克
蒜1个
鸡精2克
展开全部辅料
步骤1 炒空心菜的做法大全

锅里加油，到七成熟就放蒜，再倒菜

步骤2

放盐，鸡精，再翻炒几下，起盘

成品图
烹饪技巧

多放蒜，很香

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