炒空心菜

by 大meirener 378 收藏 2112 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.7%
蛋白质
10.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

小小空心菜(ฅ>ω<*ฅ)营养价值还是很高的哦

展开
主料
辅料
鸡精少许
植物油适量
适量
展开全部辅料
步骤1 炒空心菜的做法大全

洗好备用

步骤2 炒空心菜的做法图解

洗干净-不然炒出来的青菜不清澈

步骤3 炒空心菜的家常做法

开发火,放好油,预热,放入空心菜

步骤4 炒空心菜的简单做法

翻炒一下,放入盐,少许鸡精

步骤5 炒空心菜怎么吃

为了让盐均匀,放点水,再翻炒一会儿

步骤6 炒空心菜怎么做

可以出锅啦-

成品图
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