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炒空心菜

by 柒音◎　2 收藏　3062 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
3.4%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

空心菜绿油油的颜色总可以带给我们好的心情，而现在正是空心菜的旺季，心血来潮炒一盘空心菜带给自己美丽的心情^O^

展开
主料2人份
空心菜200G
辅料
植物油5克
盐3克
蒜1个
展开全部辅料
步骤1

然后按自己口味切菜

步骤2 炒空心菜的做法大全

先放入油，等油热后放入大蒜爆香，再放入空心菜，快速翻炒

步骤3 炒空心菜的做法图解

然后接着炒

步骤4 炒空心菜的家常做法

收汁后装盘即可

成品图
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