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炒空心菜

by 天蓝蓝1761 160 收藏 36873 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.6%
蛋白质
3.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

每年的夏天,新鲜水嫩的空心菜大量上市。喜欢买空心菜清炒来吃,我在想这个菜人人都会做的吧。

展开
主料2人份
辅料
植物油5g
3g
1个
鸡精2g
展开全部辅料
步骤1 炒空心菜的做法大全

空心菜折去老根,洗干净

步骤2 炒空心菜的做法图解

炒锅放油,油热后下蒜片爆香

步骤3 炒空心菜的家常做法

放入空心菜,炒焉调入盐,鸡精炒匀,关火

成品图
烹饪技巧

快手小炒,动作快捷一些,不要炒太焉了

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