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炒空心菜

by 『彼岸•雨露』　470 收藏　3175 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
3.4%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初级入门

。。。

展开
主料未知
空心菜200克
辅料
植物油5克
盐3g
蒜1个
展开全部辅料
步骤1 炒空心菜的做法大全

锅内放油烧热后放入适量蒜片爆香后放入空心菜

步骤2 炒空心菜的做法图解

稍微翻炒后加入少量料酒

步骤3 炒空心菜的家常做法

加入生抽

步骤4 炒空心菜的简单做法

加入生抽后翻炒片刻，加入适量蚝油

成品图
烹饪技巧

因为生抽和耗油已经是咸的了，所以我多放了点蚝油就没放盐，也可以少放蚝油放点盐

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