炒苦瓜

by 撕心裂肺地痛过 4 收藏 2848 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.5%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

清热解毒

展开
主料3人份
辅料
玉米油3勺
大蒜2瓣
红辣椒3个
展开全部辅料
步骤1 炒苦瓜的做法大全

先把苦瓜切片后放入盐腌制几分钟

步骤2 炒苦瓜的做法图解

热油锅小火,再把切好的辣椒放入小火炒

步骤3 炒苦瓜的家常做法

随后倒入苦瓜

步骤4 炒苦瓜的简单做法

在加入老酒,盐前面加过了,口味重的也可在加

步骤5 炒苦瓜怎么吃

炒几分钟,加入少许味精,出锅

步骤6 炒苦瓜怎么做

出锅了

成品图
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