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炒凉皮

by 星星猴子　526 收藏　5205 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

2.8%

蛋白质

4.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<10分钟

较低热量

初级入门

夏天凉皮最受欢迎，想吃炒的就必须自己亲自动手喽

展开

主料1人份

绿豆芽适量

柿子椒半根

辅料

盐一勺半

酱油1勺

鸡精1勺

小葱两根

展开全部辅料

步骤1

炒凉皮的做法大全

切好入盘

步骤2

炒凉皮的做法图解

凉皮一份

步骤3

炒凉皮的家常做法

热油锅炒菜

步骤4

炒凉皮的简单做法

放凉皮，酱油少许。翻炒三分钟左右。加盐，调料

成品图

烹饪技巧

小豆芽不仅增味，还起到不粘锅的作用

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炒凉皮的做法

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