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炒里脊肉
by 慧吃 345 收藏 59855 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
27.5%
蛋白质
12.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门
能量不高但很下饭!
展开
主料
4人份
猪里脊肉
250克
辅料
茭白
1根
青椒
2个
酱油
少许
白糖
少许
料酒
少许
胡椒粉
少许
盐
少许
葱,姜
适量
生粉
少许
展开全部辅料
步骤1
里脊肉切丝,加入料酒,盐,生抽,胡椒粉,葱姜,生粉拌匀,淹十分钟
步骤2
茭白,青椒切丝
成品图
点击展开全文
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