炒毛豆三丁

by D措莫 330 收藏 3813 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.9%
蛋白质
11.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
酱油10ml
元贞糖2g
鸡精1·5g
芝麻油适量
展开全部辅料
步骤1 炒毛豆三丁的做法大全

准备好所有的食材

步骤2 炒毛豆三丁的做法图解

毛豆用开水焯烫2分钟过凉备用,水中加点盐

步骤3 炒毛豆三丁的家常做法

红肠,胡萝卜,青椒切丁

步骤4 炒毛豆三丁的简单做法

炒锅到油烧热放入辣黄豆酱

步骤5 炒毛豆三丁怎么吃

在放入葱姜炒出香味

步骤6 炒毛豆三丁怎么做

倒入毛豆和胡萝卜翻炒片刻

步骤7 炒毛豆三丁怎么炒

加入酱油

步骤8 炒毛豆三丁怎么煮

在加糖和盐

步骤9 炒毛豆三丁怎么炖

加入少许清水烧制片刻让毛豆入味

步骤10 炒毛豆三丁怎么煸

然后放入红肠和青椒翻炒均匀

步骤11 炒毛豆三丁怎样煸

加少许鸡精淋入香油

步骤12 炒毛豆三丁怎样做

翻炒均匀关火

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