炒面

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.6%
蛋白质
10%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

老公一直想吃炒面,今天就偷懒晚饭就吃炒面啦!

展开
主料2人份
辅料
老抽1/2汤匙
生抽1茶匙
蚝油1/2茶匙
番茄酱1茶匙
1根
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 炒面的做法大全

洋葱生姜切丝,西红柿滚刀切块,上海青切小段,葱白切段,葱青切末

步骤2 炒面的做法图解

鸡腿去骨留肉切成肉丝

步骤3 炒面的家常做法

面条冷水下锅煮,煮开就立马捞出放到凉水中。等面条凉透了再捞起控水

步骤4 炒面的简单做法

锅中放入油将鸡肉炒至发白盛出

步骤5 炒面怎么吃

锅中放油再依次放入西红柿上海青洋葱鸡肉翻炒。调入生抽蚝油番茄酱盐加入少量清水烧一分钟

步骤6 炒面怎么做

将面条加入锅中,倒入老抽用筷子搅拌(用锅铲怕颜色拌不均匀)一会。撒上香葱末即可出锅

成品图
烹饪技巧

面条煮7-8分熟即可

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