炒青菜

by 杰米0817392551 418 收藏 1568 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.1%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
厨神级

简单又好吃

展开
主料3人份
辅料
2克
生抽1克
鸡精1克
展开全部辅料
步骤1 炒青菜的做法大全

菜洗净切段

步骤2 炒青菜的做法图解

油沸后入锅翻炒,加入盐鸡精

步骤3 炒青菜的家常做法

加少量水,水沸腾后盖盖小火五分钟

成品图
烹饪技巧

在油沸后加入青菜翻炒时间长一点,保证菜的脆香

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