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炒青菜

by 小七飞飞 505 收藏 8964 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.4%
蛋白质
3.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

现在有大量的生菜上市

展开
主料
辅料
油盐适量
生抽适量
展开全部辅料
步骤1 炒青菜的做法大全

准备洗干净的生菜和蒜

步骤2 炒青菜的做法图解

把蒜放进料理机打成蒜泥

步骤3 炒青菜的家常做法

锅中放入适量的油,加入蒜泥炒香

步骤4 炒青菜的简单做法

然后加入生菜

步骤5 炒青菜怎么吃

加入适量的盐

步骤6 炒青菜怎么做

加入适量的生抽翻炒至熟即可出锅

成品图

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