炒三丝

by 猪头妈咪 4 收藏 18717 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.5%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初中水平

清爽的炒三丝是我家猪头很爱吃的一道菜,这道菜香滑爽口,小朋友们很适合。

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主料2人份
辅料
食盐3克
橄榄油1汤匙
展开全部辅料
步骤1 炒三丝的做法大全

胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇洗净

步骤2 炒三丝的做法图解

把三类主材料切丝

步骤3 炒三丝的家常做法

油锅烧热后,放入橄榄油。依次放入胡萝卜、杏鲍菇、黄瓜。胡萝卜丝相对难熟一些,而且需要油煸炒才能将它的营养炒出来。黄瓜丝最后下锅,翻炒两圈就可以出锅

步骤4 炒三丝的简单做法

搁盐出锅,搁了杏鲍菇极鲜,不需要鸡精提味

步骤5 炒三丝怎么吃

猪头宝贝特别喜欢吃

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