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超受欢迎的蔬菜素烩汤

by 紫默(小草根家庭美食) 8272 收藏 158569 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.9%
蛋白质
5.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

在我们当地的饭店里,有一道汤菜,点击率是超级的高,高,高,为什么这么高呢?当然是好喝了呀,不仅好喝,而且食材丰富,营养全面,深受消费者的喜欢,这么好的一道汤菜,我怎么能不制作呢?必须做,马上就整理上传,喜欢的看看吧:

展开
主料4人份
辅料
香菜10克
葱花适量
淀粉适量
适量
香油适量
胡椒粉1克
生抽5毫升
展开全部辅料
步骤1 超受欢迎的蔬菜素烩汤的做法大全

准备原材料。木耳和黄花菜提前泡好处理干净,蔬菜洗净

步骤2 超受欢迎的蔬菜素烩汤的做法图解

将西红柿,黄花菜,木耳,小白菜切好备用

步骤3 超受欢迎的蔬菜素烩汤的家常做法

土豆切好,反复用清水冲洗,去除淀粉。然后用漏勺控干备用

步骤4 超受欢迎的蔬菜素烩汤的简单做法

锅里加多点的油,七成油温,将土豆丝放里面炸

步骤5 超受欢迎的蔬菜素烩汤怎么吃

炸成金黄色,捞出控油备用

步骤6 超受欢迎的蔬菜素烩汤怎么做

一个鸡蛋加三滴清水,一点点淀粉,搅拌好备用

步骤7 超受欢迎的蔬菜素烩汤怎么炒

锅里烧开清水,加入西红柿和木耳,黄花菜煮

步骤8 超受欢迎的蔬菜素烩汤怎么煮

七成熟的时候,加小白菜

步骤9 超受欢迎的蔬菜素烩汤怎么炖

快熟的时候,加适量的盐,胡椒粉,生抽,用水淀粉勾芡,搅拌好,大火改小火,淋入鸡蛋液,关火。撒葱花和香菜,淋香油

步骤10 超受欢迎的蔬菜素烩汤怎么煸

盛碗中,加炸好的土豆丝,搅拌好

步骤11 超受欢迎的蔬菜素烩汤怎样煸

成品

成品图
烹饪技巧

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