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炒田螺

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.3%
蛋白质
4.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

展开
主料2人份
辅料
辣椒2个
八角1个
葱段20克
蒜片10克
姜片10克
香叶2片
郫县豆瓣酱30克
展开全部辅料
步骤1 炒田螺的做法大全

田螺去尖

步骤2 炒田螺的做法图解

锅中放油,放入辣椒,八角,辣椒,葱段,蒜片,姜片,香叶,郫县豆瓣酱,大火炒出红油

步骤3 炒田螺的家常做法

倒入田螺,搅拌均匀

步骤4 炒田螺的简单做法

加入老抽,盐,耗油,料酒,翻炒均匀

步骤5 炒田螺怎么吃

加水翻炒至收汁,即可使用

成品图
烹饪技巧

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